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お知らせ

予防理学療法 ⑥

2021.10.18

運動トレーニング単独での転倒予防効果については、筋力トレーニングのみでは不十分とされています。専門家が個人の身体特性に応じた個別の運動プログラムを筋力、バランス等の運動を組み合わせて処方・指導した場合には転倒予防効果が認められています。一方、画一的な集団運動トレーニングも、転倒予防効果は不十分で、理学療法士などの運動処方の専門家による運動トレーニングの個別処方が極めて有効であると考えられています。

 

 

 

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