「埼玉難病ケアのみやこグループ」の各施設をご案内

先日「介護予防」の勉強会に参加しました。レジメです。
ロコモのチェック項目は以下の7項目です。

１、片脚立ちで靴下がはけない
２、家の中でつまずいたり滑ったりする
３、階段を上がるのに手すりが必要である
４、家のやや重い仕事が困難である
５、2kg程度の買い物をして持ち帰るのが困難である
６、15分くらい続けて歩くことができない
７、横断歩道を青信号で渡りきれない

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